On quedem per entrenar?

Material Obligatori entrenament

- Motxilla o Runyonera d'hidratació amb líquid.

- Producte d'aliment Sòlid (Sessió de igual o mes de 1h 30min).

- Telèfon mobil carregat.

- Paravent o gore-tex 

- Rellotge GPS amb cinta de FC

- Lot o frontal (Si l'entrenament és nocturn)

- Bastons (Si és vol realitzar  per fer l'entrenament de tècnica)

Descarregat Entrenament

Els entrenaments conjunts amb el preparador físic o bé les planificacions de curses, es realitzarant els dissabtes i diumenges.  Nomes es farà un entrenament per dia.

Un cop tens agafat el dia per realitzar l'entrenament estigues atent a la meteorologia i així saber si et tens que abrigar més o menys.

  • Icono de la aplicación Instagram
  • Twitter App Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Captura-de-pantalla-2012-04-04-a-las-15_10_10