30-Mar-2015

Aquest dissabte vaig ser a Fartlek Esport de Santpedor realitzant una xerrada sobre com preparar una temporada de trail running.


Vam xerrar de què és planificar una temporada, que és el que toca fer a cada període (Volum, intensitat,recuperació, descans....

Please reload

Recent Posts

April 27, 2017

July 1, 2016

Please reload

Archive
Please reload

  • Icono de la aplicación Instagram
  • Twitter App Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Captura-de-pantalla-2012-04-04-a-las-15_10_10